[...] ze zawiara ona aktywny pro hormon 2,3a-epithio-17a-methyletioallocholanol-17b-ol. OPIS: The NEW Pro-h range from Delta Force – HYDRO Lean This is a Muscle Gainer and Fat Burner All in one! 60 Capsules per tub. With an EPI base Line and 6 potent thermobolic agents this is the product for summer time! Harden up and cut up at the same time! [...]
[...] aktywności fizycznej: Chyba mało, ale jak wcześniej pisałem max 3x w tygodniu po 30 - 40 min. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Kiedyś L-karnityna i Thermo Fat Burner, ale to pół roku temu no i do ćwiczeń kreatyna była przez miecha tylko. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie planuję, za drogi jak dla mnie interes. [...]
[...] miesni nie widac Trenuje 3 razy w tyg na silowni i jestem w 19 dniu robienia a6w efekty troszeczke widac ale chcialbym wspomuc spalanie dieta i L-karnituna lub Thermo Fat Burnerem do tego czasu nie stosowalem zadnej diety. Teraz mam zamiar zrobic taka diete: 8:30 - 150g sera chudego - 100g banana - 100g jogurtu 11:00 - bułka grahamka - 30g [...]
[...] ubytku tkanki tłuszczowej oraz poprawy estetyki sylwetki. Maksymalizacje efektów w redukcji tkanki tłuszczowej można uzyskać łącząć Fat Transporter z preparatem Thermo Fat Burner, L-Carnitine Complex, czy CLA. Sposób użycia 3 razy dziennie po 1 tabletce 30 minut przed posiłkiem. Preparat popić 200-300ml płynu. Skład 1 tabletka zawiera: - [...]
Kynoselen by Vétoquinol (France) is used in the control of muscular dystrophy and tying up syndrome in dogs and horses and as an aid in the treatment and prevention of muscular disorders due to selenium deficiency. In the past, it has been used to treat racing animals, probably because of its ability to enhance strength, endurance, and lean mass. [...]
Witam! Ćwiczę od września (z dwoma miesięcznymi przerwami spowodowanymi ciężką grypą). Głównie siłownia (3x w tygodniu), zawsze robiłam ok 10min cardio po rozciąganiu i po ćwiczeniach. Aktualnie wracam do większej aktywności fizycznej, z informacji znalezionych w internecie wyczytałam, żeby cardio robić tylko po treningu 30-40min i tak zamierzam [...]
Siemanko jestem tu nowy mam wielki problem zwłaszcza z moją klatka bo mam duże cycki jak się schylę to mi dyndają heh. Może poradzi mi ktoś jak ćwiczyć aby wyrzeźbić klatkę i brzuchol. Pracuje jako Geodeta i nie mam zbytnio czasu na systematyczne ćwiczenie ale ćwiczę codziennie już 3 miesiące ale jest to mało efektywne bo ćwiczę w domku. ćwiczę w [...]
WITAM! W TEŚCIE SPONSOROWANYM - NA ZASADACH RYWALIZACJI - REDUKCJA DLA KOBIET! Sponsorem zestawu jest firmaNATURE'S BEST -> http://www.naturesbest.pl/ TESTY - RYWALIZACJA: REGULAMIN I ZASADY PROWADZENIA TESTÓW - TUTAJ!! -> http://www.sfd.pl/temat353067 ZESTAW TESTOWY - NA ZAŁĄCZONEJ POWYŻEJ FOTCE, W SKŁAD ZESTAWU WCHODZĄ: 1x PERFECT ZERO CARB [...]
Mam 22 lata 98 kg i 188 cm wzrostu. i mam problem ze zgubieniem zbędnych kilogramow od 4 miesiecy cwicze regularnie i widze wymierne efekty siła cały czas rośnie. Jednak mam problem z nagromadznym efektem pracy siedzącej czyli chciałbym się pozbyc nadmiry tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha i z tak zwanych boczkow. początek był nawet niezły [...]
Wiek :27 Waga :84 Wzrost :170 Obwód w biuście(1) :110 Obwód pod biustem :86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):85 Obwód na wysokości pępka :95 Obwód bioder (3):105 Obwód uda w najszerszym miejscu:62 Obwód łydki :40 W którym miejscu najszybciej tyjesz :biust,biodra W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust Uprawiany sport lub inne formy [...]
Ok, a więc mój problem, staram sie ułożyć pierwszą w swoim życiu diete. Aktualnie chodzi mi o zbilansowaną diete pod moją wagę ciała, ogólną poprawe estetyki. Obliczyłem sobie, że moje zapotrzebowanie energetyczne wynosi ok 2800kcal, chciałbym dostarczyć na 1kg 2,5g białka, 1,5g tłuszczy i 3g węgli Rozpisując sobie diete biore pod uwage specyfike [...]
Witam. Przegladam forum od jakiegos czasu i chyba sie pogubilam. Na wiele prostych pytan czesto, jak dla mnie, odpowiedzi sa nie do zrozumienia. Ilosc bialka, wegli,suplementy...ratunku! O cwiczeniach na silowni a takze o jej wyposazeniu pojecia nie mam. Wiem, ze to forum jest zarezerwowane dla ludzi, ktorzy podchodza do tego w miare [...]
Witam ! Wiek : 19 Waga : 89 Wzrost : 185 Staż treningowy: 3,5 roku z przerwami - operacja i zezygnowanie Obwód pasa 90 Obwód klaty: 109 Obwód uda: 57 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): opisane niżej Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia bieganie [...]
Tak właśnie, co dalej? Zaczne od podstawowych informacji o sobie: Wiek: 17 Wzrost: 170cm Waga: 62kg Rozmiary: Pas : 84 Klata: 98 Biceps: 34 Krótki wstęp o mojej przygodzie związanej rzekomo z tym sportem . Zabawe ( Inaczej tego narazie nie nazywam iż moje doświadczenie i wiedza o tym sporcie = 1/10 większości z was ) z sztangą zaczołem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] niż co 3 godziny, staram się jeść więcej zdrowo przyrządzonego mięsa, piję tylko i wyłącznie wodę mineralną. Z suplementów stosuję Activlab BCAA XTRA i Activlab Machine Man Burner (najgorszy zakup). Czego oczekuję od was (jak to dziwnie brzmi %-) ): prosiłbym o pomoc w doborze treningu i pomoc w jego ułożeniu (tu przydadzą się linki). Nie [...]
[...] Piątek trening 5: : klatka piersiowa Triceps-Barki Sobota: Wolne Niedziela: Wolne Klatkę chcę robić zawszę i tak samo brzuch Suplementacjia: przed treningiem biorę: 2x F-Burner (spalacz tłuszczu z kofeiną) TCM kreatyna jedna tabletka Po treningu: Białko 30G TCM kreatyna jedna tabletka BCAA (około 30 min po treningu) w domu zażywam Omega 3 [...]
[...] jajka i nabiał Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : teraz najlepiej w warunkach domowych Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Trec Fut Burner Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana W którym miejscu najszybciej tyjesz : boczki, uda, brzuch W którym miejscu [...]
Witam, szukam sposobu na schudnięcie do 15 sierpnia, najlepiej ok. 10-15 kg. Musze, ponieważ czeka mnie rekonstrukcja ACL. Czytałem troche i na sfd i rekonstrukcji i o dietach. Interesuje mnie najbardziej jak mogę ćwiczyć przy tym urazie. Ok. 1,5 roku temu miałem robioną arytroskopię kolana, miałem wagę 120 kg, od tamtego momentu jem mniej bo [...]
[...] zmienic? Licze na pomocne rady i z gory dzieki! http://ephedra******.com/product/6-Ephedra-Ma-Huang-25mg/84-Hi-Tech-Pharmaceuticals-ECA-Extreme-Stack-Ephedra-Diet-Pills-Fat-Burner-Supplements.html Co myslicie o tym? Wybaczcie brak polskich znakow :/ Jezeli bedzie potrzeba wrzuce zdjecia caloksztaltu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 95 kg [...]